Señales principales
- Lauris Paulis
- Señales principales sobre un narcisista
- egoismo, semafono, señales
Índice
¿Cómo identificarle?
- Todo gira a su alrededor
Habla siempre de uno mismo, interrumpe, convierte cualquier tema en una hazaña personal. - Necesita admiración constante
Busca alabanzas, validación y atención continuada aunque no sea el protagonista del momento. Si no la recibe, se victimiza o se enfada en exceso. - No tolera las críticas
Aunque se lo digas con cuidado, reacciona con enfado, ataques o desprecio. Siempre son culpa tuya sus acciones. - Falta de empatía real
Cuando tú lo pasas mal, lo minimiza o lo usa para demostrar que él está peor que tú. - Manipulación emocional
Usa la culpa, el miedo o el silencio para controlarte. - Te hace dudar de ti mismo
Frases repetidas como: “eres un exagerand@”, “eso no es así”, “eso no me lo has dicho nunca”.
¿Cómo se ve el la vida real?
- En la pareja
Al principio te idealiza, te hace sentir como la mejor y única persona del mundo. Después te critica y te hace sentir insuficiente.
- En el trabajo
Se atribuye méritos ajenos, necesita destacar y compite con todo el mundo, incluso con los jefes.
- En la familia
Genera culpa, favoritismos comparando a unos individuos con otros y una sensación constante de que nunca eres suficiente.
El semáforo del narcisista
Conclusión
Detectar a tiempo a una persona narcisista no es venganza, es protección personal. No se trata de diagnosticar, sino de escuchar tu malestar y darte permiso para poner límites donde no te encuentras cómod@.
Cuando una relación te apaga y hace cambiar lo más profundo de tu ser, no es amor, no es amistad y no es “que tiene un carácter fuerte”. Es una señal de que algo no va bien y hay que protegerse contra ello.